56岁严正化晒超狂腹肌！这身材管理让年轻人都自愧不如

　　先锋娱乐网讯www.10go.com   韩国实力派演员兼歌手严正化再次示范何谓彻底的自我管理——那令人难以置信的清晰腹肌，完美体态引发热议。

　　16日，严正化通过个人SNS公开多段影片与照片，分享自己在健身房专注运动的模样。从仰卧起坐到伏地挺身，各种训练都以标准且利落的姿势完成。尤其是结束运动后拍摄镜子自拍时，她微微掀起上衣，大方展现清晰可见的六块腹肌与结实手臂肌肉，完全看不出今年已56岁，健康又紧实的体态吸引众人目光。

　　严正化过去就曾多次以惊人的自我管理能力引发话题。2017年她为拍摄时尚画报进行高强度减重，减重期间一日三餐都吃减肥餐，加上聘请专业教练指导的核心肌群训练、有氧和伸展运动，成功在两个月内减重8公斤，从约60公斤瘦到52公斤，完美诠释了“童颜腹肌”的称号。

　　此外，严正化主演的话题电影《特务搞飞机2》将于8月12日上映，该片描述前传奇特务“美英”（严正化 饰）与家人在搭乘豪华邮轮旅行时，意外卷入邮轮挟持事件的欢乐刺激喜剧动作电影。56岁还能拥有这样的腹肌和手臂线条——严正化的存在本身就是对“年龄只是数字”最好的注解。