90后郝璐瘦身有经验,女艺人的自律你不懂

  郝璐的好身材是出了名的,照片中的郝璐穿着一身粉色修身裙,身材纤细,引得无数网友纷纷表示羡慕。

郝璐

  郝璐身材好已经不是什么秘密了,体重不过90斤,这样的身材自然是穿什么都好看的,所以郝璐的日常私服,也是大家学习的对象!

郝璐

  至于郝璐为什么身材一直都那么好,其实大家应该都知道,作为艺人对于身材的管理是非常严格的,所以郝璐也储备了一些帮助自己瘦身的小经验,这些小经验也一点点地在帮助郝璐维持现在的身材。

郝璐

  作为明星,运动是每天必备的,有条件的话可以每天运动1-2小时;第二是每天晚饭只吃一个红薯,这是几乎所有女星通用的瘦身方法;第三是每天喝2升水,肚子里一直都有东西更容易觉得饿;第四是每次吃零食,绝对不会超过200大卡,每天绝对不会超过1次!

  自律的人是最美的,你还不赶快行动起来吗?

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